秀林村「進階健康有氧」培訓計畫,四月正式開跑!

秀林村「進階健康有氧」培訓計畫,四月正式開跑!

為提倡秀林部落正當休閒活動,推展部落運動風氣,挖掘與培育部落運動人才,花蓮縣原住民族文化事業推廣協會於113年辦理秀林鄉「進階健康有氧」培訓計畫,此次課程將重點培育部落有氧與瑜珈提斯之講師,讓每個曾參與初階課程的學員能夠具備開班授課的人才。

 花蓮縣原住民族文化事業推廣協會理事長涂杏如表示,111-112年本會開辦秀林鄉體適能有氧課程計畫,報名學員總計40名(結業人數30人),橫跨秀林、景美、富世、崇德等村落,村落內部討論度極高,為提供鄉親更多熱愛運動的平台,本會於本年度延續辦理113年秀林鄉「健康有氧」培訓計畫,本次課程因應學員需求將課程降至至4個月(34堂),期待透過常態性的運動休閒課程,能夠增進部落族人對於社區活動參與的熱情,同時能夠提升本鄉部落運動風氣,增加親子間互動的情感,降低鄉親罹患慢性疾病的機率更進一步的提供部落中壯年的健康身心靈紓壓之管道,進而建構多元運動管道,讓秀林鄉成為全國山地鄉的運動重鎮。

本次課程將於4月11日開跑,每周四、五在秀林村與Agua藝享空間(秀林村14鄰民享56號)辦理,並邀請專業講師李家睿(進階有氧)、林紫妍(瑜珈提斯),提供部落族人健康身心靈紓壓之管道,同時建構多元運動管道,拓展部落運動人才。

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