樂齡精油舒壓
用溫和香氣，陪伴身心放鬆
日期： 115年10月22日（星期四）
時間： 10:00～12:00
地點： 陶樸閣文化健康站
對象： 部落長者
課程特色
1. 放鬆情緒
– 舒緩壓力
2. 舒緩肩頸
– 減少緊繃
3. 提升睡眠
– 放鬆好入眠
4. 提升幸福感
– 帶來好心情
課程理念
放鬆身心、舒緩緊繃，感受大自然的溫柔力量。
透過天然植物香氣、溫和的舒壓按摩及呼吸放鬆練習，陪伴部落長者享受舒適、愉快的療癒時光。
陶樸閣文健站，樂齡精油舒壓課程，用用溫和香氣，陪伴長者身心放鬆
